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	<description>Blog über alles und jenes...</description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Fr – Tag 26 – 03.09.10</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 08:22:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Frühstück bestand aus 5 Scheiben Roggen-Dinkel-Brot, Vegetarische Brotaufstriche, 1 TL Marmelade, 1TL Nutella, 5g Lätta und eine Tasse Kaffee. Mittags gab es die 2. Portion Hähnchensalat (Beruf S. 74) von gestern.  Auch hier wieder den Salat inkl. Hühnchen und Sojasauce erwärmt. Kurz bevor alles warm war, stellte ich fest: Dressing fehlt noch. Als das Dressing [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Do &#8211; Tag 25 – 02.09.10</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 08:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Frühstück bestand aus 5 Scheiben Roggen-Dinkel-Brot, Vegetarische Brotaufstriche, 1 TL Marmelade, 1TL Nutella, 5g Lätta und eine Tasse Kaffee. Mittags gab es die 2. Portion Gnocchis in Tomatensoße (Kochbuch S. 69) von gestern. Diesmal auf den Herd erwärmt war schon leckerer als gestern. Da das Gericht wenig KH hatte, gab es zum Nachtich ein Pudding/Kirsch Stückchen [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf &#8211; Eiweißbedarf leicht kontrollieren</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 17:55:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei einigen Rezepten sind die Eiweißmengen für mich zu gering. Bisher hatte ich Probleme die Differenz auszugleichen. Entweder erhöhe ich gleich die Kohlenhydrate und/oder auch noch die Fettmenge mit. Dank eines Kollegen habe ich eine leckere Lösung gefunden: Harzinger Käse mit mageren Schinken! Viel EW, fast null KH. Um den Geschmack noch zu verbessern, nehme [...]]]></description>
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		<title>Miezekatzen – Blogparade von Miauinfo</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:40:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[MacMook]]></category>

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		<description><![CDATA[Miauinfo.de hat eine sehr coole Idee: Blogparade über die schönsten Geschöpfe dieses Planeten, nämlich Katzen! Diesmal würde ich nichts gewinnen, sondern mein Kater. Der wird zwar eh schon verwöhnt, aber als er über die Blogparade las, meinte er nur ganz cool: miauuuuu&#8230;. Ok, nun sitze ich hier beantworte die Fragen, werde den Artikeln dann auf [...]]]></description>
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		<title>Huawei E5 konfigurieren</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mac]]></category>
		<category><![CDATA[iPad]]></category>

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		<description><![CDATA[Huawei E5 mit Mac konfigurieren. Mit dem mitgelieferten USB Kabel den E5 mit dem Mac verbinden und den E5 einschalten. Es sollte sich automatisch ein Fenster öffnen mit dem Inhalt des E5. Durch einen doppelklick auf &#8220;Web Partner_Driver&#8221; werden die benötigten Treiber installiert. E5 an Mac anschließen und einschalten Netzwerk öffnen, neue Umgebung erstellen, als [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Mi &#8211; Tag 24 – 01.09.10</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Frühstück bestand aus 5 Scheiben Roggen-Dinkel-Brot, Vegetarische Brotaufstriche, 1 TL Marmelade, 1 TL Nutella, 5g Lätta und eine Tasse Kaffee. Damit ich nicht wieder so eine Hungerattacke wie gestern bekomme, habe ich diesmal genau drauf geachtet auch genug zu essen. Klappte auch ganz gut. Nach 5 Stunden meldete sich der Magen mit &#8220;Hunger&#8221;&#8230; Mittags gab [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Di &#8211; Tag 23 – 31.08.10</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 19:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Frühstück bestand aus 5 Scheiben Roggen-Dinkel-Brot, Vegetarische Brotaufstriche, 2TL Marmelade, 10g Lätta und Becher Kaffee. Mittags sollte es eigentlich wieder Spätzle mit Pilze (Kochbuch S. 62) von gestern geben&#8230;. Eigentlich, aber wie wir seit gestern wissen kommt das Gericht in der Mikrowelle nicht so gut. Also gibt es heute Nudeln mit xxx Soße von xxx. 150g [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf &#8211; Ein kleines zwischendurch Fazit nach 3 Wochen</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 05:59:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[3 Wochen sind vergangen. 3 Wochen in dem ich die Schlank im Schlaf-Methode angewendet habe und ich kann sagen: Bisher bin ich doch recht zufrieden! Ich habe in den 3 Wochen 3,2 kg verloren und das mit kaum Hungergefühl! Klar ist die Umgewöhnung noch nicht abgeschlossen. Nudeln oder Kartoffeln am Abend fehlen mir immer noch, [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Mo &#8211; Tag 22 – 30.08.10</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 05:18:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute war wieder mein erster Arbeitstag und nun musste das gelernte im Büroalltag umgesetzt werden. Erste Änderung: Später als sonst frühstücken. Ich frühstückte bisher immer zu Hause. Da dies sehr früh (5:30 Uhr) wäre, müsste ich um 10:00 Uhr schon wieder Mittag essen. Wäre blöd Also um 7:30 Uhr im Büro was gefrühstückt. Frühstück bestand [...]]]></description>
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		<title>Projekt Fatburning: Schlank im Schlaf – Tag 21 – 29.08.10</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 08:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MacMook</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekt Fatburning]]></category>

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		<description><![CDATA[Frühstück bestand aus 5 Scheiben Roggen-Dinkel-Brot, Vegetarische Brotaufstriche, 1/2 Gurke, 2TL Marmelade , 11g Lätta und ein Becher Kaffe. Mittags: Heute wird es lecker! S 46 im &#8220;für Berufstätige&#8221;. Gyros-Sandwich! Leider wurde es das tolle Mittagessen von den Sandwichen getrübt. Minderwertig nenne ich das mal. Die Sandwiche waren von Harry. Die sind soo dünn geschnitten, [...]]]></description>
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